ที่ชีวิตคุณเหงา เพราะรอคอยอะไร อยู่หรือเปล่า


เป็นเพราะกำลังรอคอยอะไรอยู่หรือเปล่า ??

รอคอย ? ให้คนอื่นให้

รอคอย ? ให้คนอื่นมารัก

รอคอย ? ให้คนอื่นมาให้ความสำคัญ


ถ้าเราเฝ้าแต่รอคอยอย่างนั้น ?

มันก็เหงาแน่นอน ?

ชีวิตที่เหงา เป็นชีวิตที่คิดปรุงแต่ง

ขาดความมั่นใจ ?

ลองเปลี่ยนวิธีคิดดีไหมคะ ?

เปลี่ยนท่าทีของการใช้ชีวิต

ที่จะฝึกรักคนอื่นก่อนบ้าง

หยิบยื่นความสุขให้คนอื่นบ้าง ?

ที่สำคัญ ? ระวังจิตของผู้ให้ด้วยนะคะ

จิตที่คิดจะให้นั้นเบา จิตที่เอานั้นหนัก

ถ้ามัวแต่รอคอย ? ชีวิตของเรา

ก็จะหนักอยู่ด้วยความเหงาอย่างนี้

ฝึกที่จะรัก และมีความเบาแห่งจิตในขณะให้

ความสุขที่ได้ให้ก็จะหล่อเลี้ยงชีวิตเรา

เราก็เป็นผู้ให้ที่เป็นผู้รับแล้วค่ะ

การที่เราฝึกมีชีวิต อย่างเข้าใจเจ้าตัวเหงา

ก็เท่ากับอยู่บนหนทาง แห่งสติปัญญาแล้ว

เหงาเป็นอย่างไร ??

มันเที่ยงไหม

มันคงที่หรือเปล่า

มันมาแล้วมันไปไหม

และมันมีเหงาของฉันจริงหรือ?

ที่สุดของความเหงาไม่ใช่ของของเรา

ลองภาวนากับเจ้าตัวเหงาดู

หายใจเข้ารู้ ? รู้ทันเจ้าตัวเหงา

หายใจออก ? ไม่อึดอัดกับเจ้าตัวเหงา

ปล่อยความเหงาออกไปจากใจ

ฝึกมีลมหายใจ แห่งสติที่มีความรู้ตัว

พร้อมที่จะมีชีวิตที่มีความสุข เป็นอิสระ เพราะรู้ทันเช่นนี้

แล้วให้มีความสุขที่ได้รักคนอื่น อย่างไม่ต้องคอยว่า ?

? คนคนนั้นจะให้เราคืนหรือไม่ ? อย่างไร

ชีวิตของผู้ที่มีความสุขที่ได้ให้ ?

จะไม่หลงอยู่กับเจ้าตัวเหงานานหรอกค่ะ

#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ


สาระน่ารู้















แนะนำ








แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: Khaosiam@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: Khaosiam@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |